J’aimerais que vous sachiez qui je suis, que vous appreniez à mieux me connaître et surtout comment j’en suis arrivée ici aujourd’hui.

Enfant, j’ai toujours été très fine et plutôt sportive, je pratiquais l’équitation. Le cheval a été ma première passion. Quelques années plus tard, à l’adolescence, avec l’arrivée des hormones et de la pilule, mon corps évidement changea avec un mal être physique et un manque de confiance en moi.

Pendant près de treize ans, j’ai exercé le métier de styliste ongulaire. Passionnée, je m’y suis énormément investie. Jusqu’au jour où ce fut plus possible pour moi de supporter les douleurs de nuque et de dos qui faisaient partie de mon quotidien depuis longtemps.

A ce moment-là, je me suis mise au fitness, sans grand résultat dans un premier temps. Jusqu’à ce que je fasse appel à un coach privé quelques années plus tard. Ce fut la révélation, avec les exercices adaptés mon dos allait mieux et se renforçait et tout mon corps changea. Je reprenais confiance en moi et je me sentais mieux dans mon corps et dans ma tête. Après 3 ans de collaboration, j’ai assisté à une compétition de bodybuilding, j’ai eu envie de relever ce défi. Un an de préparation sans faille et je pus monter sur scène pour présenter mon physique. Une expérience incroyable qui m’a appris beaucoup sur moi et sur mon corps.

Depuis bébé, j’ai des soucis de digestion. J’ai grandi dans une famille où quasiment tout se fait maison, pain pour les tartines du matin, petit gâteau au goûter, pâtes et sauce maison et j’en passe... j’ai déjà eu un incroyable modèle de ce côté -là je ne peux que remercier mes parents de m'avoir transmis ces bonnes bases. Malgré ces bonnes habitudes, mes douleurs étaient toujours présentes. C’est seulement à mes presque 22ans que nous avons su que j’étais intolérante au lactose même si nous avions déjà quelques soupçons. A ce moment-là, il n’y avait pas encore tous les produits sans lactose ou végétal en grande surface, le changement a été drastique, car du jour au lendemain je ne mangeais plus grand-chose. J’ai dû apprendre à cuisiner différemment pour pouvoir continuer à manger les choses que j’aimais, mais de façon intelligente étant une grande gourmande. Ce fut le début de la cuisine que je pratique tous les jours qui me passionne et m’inspire.

Mon parcours de vie a été un réel déclic et devenir nutritionniste était une évidence. Mes recettes sont là comme support à mes coachings en nutrition personnalisé de A à Z pour vous aider et vous soutenir encore davantage à devenir la meilleure version de vous-même.  Aujourd’hui, je suis entièrement passionnée d’aider les autres à maximiser leur potentiel et surtout d’apprendre à aimer qui ils sont du début à la fin. Mon objectif est de contribuer à une meilleure hygiène de vie, à retrouver votre confiance et l’amour de soi. 

C’est peut-être un voyage difficile, mais l’évolution et l’épanouissement quotient que cela engendre en vaut la peine.